第一週目

2008年5月27日　天の声？突如としてダイエットをはじめます！

・2008年5月27日　おやつ
・2008年5月27日　晩御飯！
むしゃむしゃ、ガツガツと食べました！

・2008年5月27日　夜のおやつは板チョコです！むしゃむしゃ旨い！

2008年5月28日：何年ぶり朝から空腹感を感じてます。＼(^o^)／

・おなかが、くぅ～～～という感じ。凄く気持ちがいい。昨日はぶーちゃんとしては断食に近い一日だったので本当に空腹感があるぞ。えいえいおーーー！今日もがんばるぞ

・とりあえず、朝ごはんはチーズたっぷりのパンを食べちゃいました。
・昨夜の味噌汁の残りをごくごくと冷たいまま飲み干しました。あ～おっちゃんみたいだな。･目玉は今夜のおでんだよ！たくさんのゆで卵くんを楽しみに今は我慢です！

・もうだめ！ガツガツおでんをつまんでしまいました。
さらに！至高のおいしさ　⇒　砂糖てんこ盛りのカプチーノを堪能！

・昼ご飯のために買ったコンビニのおにぎりは食べません！
・今日のおやつは無し。でも夕食のおでん君がもうほどんとない・・・・。

・おでん君を夕食前に食べてしまった。でもすぐに空腹が襲ってくる・・・・。ウドンだ、ウドンで空腹をしのぐぞぉ～。ということでウドンとイカをを食べました。あ～、豪快に白米を2杯食べたい・・・。スーパードライ　500ｍｌをぐいぐい飲みたい。柿ぴーも欲しい・・・・・・。

2008年5月29日（木）：今日も朝からおなかが軽いぞ、おなかすいてるぞ～＼(^-^)／

・くぅ～とお腹がすいている充実の朝！本当に気分がいいですね。朝の紅茶はなんと無糖ですよ！無糖です。ぶーちゃんのダイエット順調に進んでおりますよーーー！(*^-^*)

やはり甘いものが欲しい。どうしても甘いものを食べないと朝が来た
気が
しない。

・さとうたっぷりのロシアンパンを一部だけ食べてしまいました。
・なぜかる海苔巻きを少々・・・・。

これでもいつもに比べればかなりの少ない朝食だからOKということで・・・。

*空腹からなのかコーヒーをごくごく3杯を飲んでしまいました。

しかし

なにも食べていない空腹感から昼前には、立ち寄ったコンビニにて限定発売の大好きなポテトチップスを一袋食べてしまいました。さらにポテトチップスのあまりのおいしさに、おやつに大袋を暴食ねずみのようにひとりで食べつくしてしまいました。さらに同じくコンビニで購入したチーズケーキに、野菜ジュース500mlをごくごく・・・・。

その結果・・・

す、凄いお腹のふくらみ！！！いつもの光景になってしまいました・・・・。

2008年5月30日（金）：今日も朝からおなかが軽いぞ、おなかすいてるぞ～＼(^-^)／

・昨日の連続ポテチからの満腹感からようやく今朝開放されました。今日の朝ごはんはケロッグを少々です。

今日のテーマ

・水をガンガン飲んで週末の大食いをしないこと！

　・午前中は、大健闘よ！朝はケロッグにお昼はカレーのルーをちょっとだけ

　コーヒーは沢山飲んでいるけど・・・・

夕食は豪快にカレーを食べました。2杯おかわりした後、追加の0.5杯を写真に撮りましたので見てください。カレーライス命です暦　20年以上は私の自慢　　これだけは譲れませんですわ。写真を撮影するまもなく連続2杯をたいらげました。

（実は、夕方コロッケパンを食べております。）

・超腹一杯です　

夜のアイスは最高です。チョコバーを食べつつ、ウィスキーをごくりごくり！今日もビールを飲んでません

ぶーちゃんのZEROからのダイエット日記

（イラストは、いつかこんな感じになりたいというイメージです。）

ぶーちゃんのZEROからのダイエット日記

（イラストは、いつかこんな感じになりたいというイメージです。）